第54章气韵天成（2 / 2）

万老师自己练过，他知道其中最玄妙、最难掌握的，其实是动作之间，那呼吸的掌控，也就是调息。

服气、食气、进气、咽气、行气、采气，上息、下息、满息、冲息……

每一步都是学问，不然也只是像自己一样，练再多也只得其形，不得其神。

“万老师和道爷在干嘛呢……”

“是在练体操吗？”

“八段锦！我们中学课间操就做这个！不过好像跟我们学的不太一样啊……”

“去看看、去看看！”

转到第二式左右开弓似射雕时，陈拾安双手平伸舒展，两腿屈膝往下沉，抬起左腿脚面绷直，再缓缓将凌空的腿打直，往左画下马步，那凌空的腿又缓又稳，抬腿时吸气，落腿时呼气，呈左右开弓之势。

“卧槽！！”

“道爷是练

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