第26章光荣榜（2 / 2）

“没学过。”

“那道爷在道观里都怎么养生的？跑步吗？”

“静坐冥想，吐纳呼吸，或者做八段锦、五禽戏、导引术这些。”

听着陈拾安的话，他周围一圈哥们脸上又都浮起‘牛逼’的神态出来了。

“呼吸也能锻炼？”

“自然能，调息是炼气锻炼的重要一环，服气、食气、进气、咽气、行气、采气，上息、下息、满息、冲息、持息、长息、深息……守风相则心散，守喘相则心结，守气相则心劳，惟守息相则心定。”

“哥！收我为徒吧！这个我真得学！”

陈拾安：“……”

众猴儿并不觉得陈拾安在装逼，人家小小年纪精通道法和修行，不是他想装逼，而是很多时候他就是个逼啊！

这要是学得道爷的一招半式，出门在外不

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