训练（2 / 2）

准考证，得去拿。

要面对庄泽，手里没活儿不行，于是她脑袋里灵光一闪，打开购物软件……下单……

冰城篮球俱乐部。

青年队备战全国青年u18篮球联赛，崔教练站在篮球场地中央，嘴里叼着口哨，背手拿着文件夹板。

二十多名队员均匀分布在一面球场的长侧，脚踩白线，屈膝猫腰，前后移步。

场馆里满是鞋底摩擦地面的声音，节奏紧密，一声哨向，“跑动，左右移步。”

他们听令跑向另一侧，并紧双脚从白线左侧跳到右侧，再跳回来，以此高频往复。

“腿再蹲低一点儿！再蹲！”

崔教练是出了名的严苛，在他手下训练的队员别想偷一点儿懒。“跑动，原地碎步。”

球员们再次跑回那侧，双脚打开原地碎步，双手

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